В центре страницы с каким-нибудь текстом ты рисуешь зеленую точку и в течение 10 минут концентрируешь на ней свое внимание. Поупражнявшись с концентрацией внимания на зеленой точке в течение двух недель, ты начинаешь рассматривать текст, расположенный по горизонтали и вертикали от нее. Старайся охватить взглядом как можно больше слов – их не нужно читать, достаточно просто видеть.